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세종 여민전 사용가능 배달 어플 추천 및 혜택 정리 세종시 여민전 사용 가능 배달앱에 대해 소개해보겠습니다. 세종시 여민전 사용가능 배달앱 종류 1. 먹깨비(종류 가장 많음) 2. 소문난 샵 3. 휘파람(설문조사 3,000원 이벤트중) 4. 배슐랭(4,000원 이벤트중) 현재 가장 추천하는 배달앱 : 먹깨비 국내에서 가장 핫한 배달 앱은 크게 쿠팡이츠, 배달의민족, 요기요 세 가지가 있습니다. 배달 서비스는 대부분 지역화폐를 사용할 수 없기 때문에 음식점이 해당 지역에 위치해 있더라도 혜택을 받을 수 없습니다. 하지만, 세종시는 이런 불편함을 해소하기 위해 "민관협력 배달앱"을 운영 중입니다. 세종시 "민관협력 배달앱"은 세종시 지역화폐인 "여민전"을 사용할 수 있습니다. 즉, 기본 10% 캐시백 혜택과 각종 추가 혜택을 받을 수 있습니다. 이번 포스팅에.. 더보기
[키토제닉 다이어트 - 버터편] 기버터 / 유크림 100% 버터 사용하세요! 키토식 조리에 가장 많이 사용되는 식재료는 단연 버터입니다. 버터는 포화지방산이 많아서 키토제닉 다이어트에 많이 사용됩니다. 저는 스테이크를 할 때에도 오일 없이 버터로만 조리 하며, 다른 요리들도 마찬가지입니다. 하지만 버터는 보통 건강에 좋지 않다고 알려진 만큼, 잘못 섭취하면 키토인들에게도 독이 될 수 있습니다. 그렇다면 키토제닉 다이어트에 적합한 버터가 어떤 버터인지 알아보겠습니다. #1. 유크림 100% 버터 버터는 유크림 100% 버터를 기본으로 사용합니다. 100%가 아니라면 이에 근접한 버터를 사용해야 합니다. 저는 코스트코에서 판매하는 캘리포니아 데어리 유러피언 스타일 프리미엄 무염버터를 사용중입니다. 유크림 99.94% 함유 제품으로, 키토제닉에 적절하며 가성비도 좋은 편입니다. #2... 더보기
[여민전 배달 앱 배슐랭] 잠깐! 주문 전 모든 혜택 알고 가세요 여민전 사용가능 배달앱 중 현재 가장 파격적인 혜택을 선보이고 있는 "배슐랭"을 소개해 보겠습니다. 세종시 지역화폐인 여민전을 사용가능한 배달 앱은 "먹깨비", "휘파람", "배슐랭", "소문난샵" 등이 있습니다. 배슐랭은 여민전을 쓸 수 있다는 큰 장점 외에도, 쿠폰발급, 캐시백 이벤트 등을 추가로 하고있는데요 ㅎㅎ 저처럼 아무 정보없이 이용해서 혜택 못 받지 마시고, 이 글을 보시고 모든 혜택 챙겨가시기 바랍니다! 주요 혜택은 다음과 같습니다. 1. 세종시 지역화폐 여민전 사용 가능 2. 첫 주문 4,000원 할인쿠폰 제공(12.1~12.31) 3. 신용카드로 4번 주문시 1만원 환급 4. 국민지원금 사용 가능 #1. 세종시 지역화폐 여민전 사용 가능 어플 가장 큰 장점으로는 세종시에서 약 10%의 .. 더보기
[키토제닉(저탄고지) 다이어트 뜻, 식단, 후기] 키토, 케톤체, 케톤식 정리 키토제닉 다이어트는 도서 "최강의 인생", "타이탄의 도구들"에도 소개되었으며, 실제로 많은 성공한 사람들이 키토제닉 식사법을 실행한다고 합니다. 실제로 저도 약 2주간 키토제닉 다이어트를 시도해 본 결과 운동 없이 약 4kg(체중의 5%가량) 감량하였습니다. 그럼 키토제닉 다이어트가 어떤 것인지, 어떻게 할 수 있는지 알아보겠습니다. # 키토제닉(Ketogenic) 다이어트란? 키토제닉 다이어트는 한국에서 "저탄고지 다이어트"(LCHF, Low Carb High Fat)로 알려진 다이어트와 유사합니다. 하지만, 엄밀히 말하면 저탄고지(LCHF) 다이어트가 키토제닉(Ketogenic) 다이어트보다 더 넓은 개념입니다. 키토제닉 다이어트는 일반적인 저탄고지 다이어트보다 더 까다롭고 제한사항이 많습니다. 키.. 더보기
[클래스101] 라이프해커 자청 강의 실체(경제적 자유를 찾아서) #1. 수강 이유 처음 라이프해커 자청 유튜브 채널을 접하게 되었을 때 딱 봐도 목적성을 갖고 어그로를 끄는 모습이 맘에 안들었고, 내가 싫어하는 부류의 어그로성 영상이었다. 하지만 영상을 하나 둘 보다보니, 그 영상이 나에게 도움이 된다는 사실을 인지하게 되었고 정말 싫었지만 내 발전을 위해 어쩔 수 없이 유튜브 영상들을 다 보았다. 유튜브 영상을 처음 접했을 당시 나는 책을 아예 안읽는 사람이었지만, 영상을 다 본 후에는 많이는 아니지만 주기적으로 책을 읽는 사람이 되어있었다. 내가 좋아하는 부류는 아니었지만, 결과적으로 그는 내 인생에 영향을 끼친 사람이었다. 사실 지금도 자청을 사람으로서 좋아하지는 않는다. 하지만, 그에게는 배울 것이 많다는 것을 알기 때문에 블로그 글이나 전자책도 챙겨보고 있다.. 더보기
[디즈니 플러스 한국] 가입 가격(동시접속 몇명?) 및 컨텐츠 종류(+팁) 디즈니 플러스(Disney +) 서비스가 11.12(금) 부로 국내 정식 오픈되었습니다. 보자마자 마블, 스타워즈, 네셔널 지오그래피 등 화려한 컨텐츠들이 등재되어 있습니다. 디즈니 플러스 이용 가격과 이용 방법에 대해 알아보겠습니다. #1. 요금제 먼저, 디즈니 플러스의 구독료 체계는 두 가지로 간단합니다. 1) 윌 구독 : 9,900원 / 1개월 2) 연 구독 : 99,000원 / 12개월(월 8,250원) 그리고, 디즈니 플러스는 타 OTT와 달리 서비스 품질이나 사용 인원수에 따라 요금제가 달라지는 형식이 아닙니다. 인원수와 서비스 종류, 화질 등을 선택할 수 없으며 월 구독이나 연 구독 밖에 선택할 수 없습니다. 다만, 디즈니플러스는 하나의 계정에 7개의 프로필을 만들수 있으며 4개의 기기에서 .. 더보기